くまのスキンケア

貴女は目の下にくまを作っていませんか?
くまのある顔はふけてみえるものですね。

老若男女を問わず、くまができると、顔色が悪く、疲れて見えますよね。どんなに明るくふるまってみても、快活な印象とはいえないでしょう。
疲れの目安になると感じている人もおられるのでは？

このくまができる目の下の皮膚は、顔の中でもとても薄い部分です。
頬の皮膚の厚みに対して３分の１といわれています。だから、うっ血したり、皮膚のメラニン色素が透けて見えていたりしてしまいます。これがくまです。

それでは、くまを予防するスキンケアはどんなことが挙げられるでしょう。
まずは睡眠。くまの原因に一番にあげられるのは、寝不足です、心あたりはありませんか。実体験されている方も多いのでは？

そして、目の疲れ。特にパソコンやテレビを見る時間や姿勢にも気をつけてみましょう。
うっ血が原因なので、血流をよくしましょう。血液を作る栄養素、鉄分の多いものをしっかりとるようにしましょう。お風呂ではしっかり温まり、循環をよくするようにしましょう。その時に、蒸しタオルを目の上にのせると効果が高まります。

また、目のまわりは乾燥しやすいので、アイケアも取り入れたいものです。目元専用の美容液やクリームも出ていますから、皮膚を刺激しないようにやさしくケアしてみてください。指に力を入れてはいけませんよ。

くまができてしまうと、隠したくなるもの。各メーカーが工夫をこらしたコンシーラーを出しています。いざという時は、このお助けアイテムをつかって、くまをカバーできます。
でも、これは一時しのぎで、根本的な解決ではないということをしっかり肝に銘じましょう。はやりスキンケアは健康管理でもあるので体調管理が必要です。顔にくまが出ているということは無理をしているというもの、いつまでも美肌でいるためには食べるもの、睡眠等に気をつけていきましょう。